白癜风人群可以吃哪些东西呢?

　　民以食为天，而白癜风患者有很多的食物是要少吃或者不吃的，现在有许多白癜风患者对于一些食物有有一定的误解，到底白癜风人群可以吃哪些东西呢?下面是合肥华研白癜风医院医生就这一问题发表的看法。

　　白癜风患者知道维生素C不利于白癜风的康复，就开始少吃甚至是不吃蔬菜，难道这样真的对白癜风有帮助吗?答案显然是不正确的，不要因为蔬菜含有维生素C就厌恶蔬菜。蔬菜中不单单很有维生素C，还含有一些身体必不可少的微量元素。白癜风患处白斑由于缺乏微量元素，造成微循环难以，对于黑色素细胞恢复不利，所以患者还是需要吃蔬菜的。

　　以形补形多吃黑色食物

　　白癜风患者需要的是“变黑”，按中医学上讲的“以形补形”就要多吃“黑色”食物。黑色食物有很多，例如，黑芝麻，黑豆，黑木耳，因为白癜风患者的白斑就是黑色素的缺失造成的，黑芝麻和黑豆都含有黑色素，这好符合“以形补形”的说法。大家多吃一些黑米、黑豆或者黑木耳之类的黑色食品，这些食品中都含有大量的络氨酸成分，常常吃这些食物，可以补充体内络氨酸含量，促进体内黑色素的合成，

　　肉食必不可少

　　说完蔬菜和谷类食物，肉类食物也是必不可少。什么肉类食物会对白癜风康复有帮助呢?当然是富含酪氨酸的肉类食物了。黑色素的合适离不开酪氨酸酶催化，身体中酪氨酸酶多了，黑色素数量也会增多。如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼、红薯及硬果类食物等.包括动物内脏、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品等等。

　　合肥华研白癜风医院温馨提醒：吃蔬菜、黑色谷类以及富含酪氨酸的肉类食物都对白癜风的康复有所帮助，但食疗也仅仅起到辅助作用，白癜风患者还是要积极配合主治医生的治疗，才是治疗白癜风根本所在。